¿A veces nos preguntamos por qué es importante la actitud positiva ante un cambio? Sólo nosotros podemos  elegir nuestra  actitud. Después de un proceso de cambio, como puede ser una pérdida de empleo, es fácil caer en  una actitud negativa o destructiva y nos preguntamos¿ por qué a mi? ¿ qué voy a hacer?, hemos de reflexionar para ver cómo con nuestra actitud a parte de otras cosas podemos superar el percance.

Infografía sobre Gestionar las emociones:

Presentación sobre Gestionar emociones: